Wadi mit Palmen im Oman

Reiseführer
Oman

Tipps und Infos für deinen Urlaub im Oman

Gehen Sie auf Entdeckungsreise im Oman – kulturelle Höhepunkte, endlose Wüstenlandschaften und eine jahrtausendealte Seefahrervergangenheit werden Sie dabei begeistern. Entspannen Sie an weiten Sandstränden, durchwandern grüne Oasen und erkunden pulsierende Städte. Bewundern Sie außerdem die beeindruckende Sultan-Quabus-Moschee, bummeln über orientalische Souks oder lassen sich vom Sonnenuntergang in der Rimal al Wahiba verzaubern. Mehr Tipps erfahren Sie in unserem Reiseführer.

Kurz zusammengefasst

Was sind die wichtigsten Fakten über den Oman?

  • Hauptstadt: Muscat
  • Amtssprache: Arabisch
  • Staatsform: Monarchie
  • Fläche: 309.500 km²
  • Einwohnerzahl: 2,9 Mio. Einwohner
  • Flugdauer: ca. 10 Stunden ab/bis Deutschland
  • Zeitzone: MEZ + 3, MEZ + 2 (im Sommer = Deutschland + 2, im Winter = Deutschland + 3)
  • Geografische Lage: Der Oman grenzt im Norwesten an die Vereinigten Arabischen Emirate, im Westen an Saudi-Arabien und im Südwesten an den Jemen. Im Osten und Süden wird es zusätzlich vom Arabischen Meer und im Nordosten vo, Golf von Oman umschlossen.
  • Währung: Omani Rial (R.O.)
  • Stromspannung: Die Netzspannung im Oman beträgt i. d. R. 240 Volt. Im Land selbst werden die Steckdosen Typ C und G verwendet, sodass ein Reiseadapter benötigt wird.

Welche 4 Sehenswürdigkeiten muss man im Oman gesehen haben?

Wüste Rimal al Wahiba im Oman©Wolfgang Zwanzger-fotolia.com
Wüstenlandschaft Rimal al Wahiba
Moschee in Muscat©Gopal Sutar-gty
Sultan Quabus Moschee, die weiße Moschee
Wadi Nakhar im Oman©Max Krebs-gty
Wadi Nakhar, der Grand Canyon des Omans
Moschee in Muscat©Hans Wagemaker-shutterstock.com
Muscat, die schöne Hauptstadt

Beste Reisezeit

Wann sollte ich in den Oman reisen?

Der Oman ist ein Ganzjahresziel, jedoch gibt es innerhalb des Landes klimatische Unterschiede. In der Region um Muscat sind die Monate von November bis April am besten für einen Urlaub geeignet. In dieser Zeit herrscht ein mildes Klima mit angenehmen Temperaturen. In Salalah, dem Badeparadies des Omans, herrschen das ganze Jahr über Temperaturen zwischen 25 und 32 °C. 

Klima & Wetter im Oman

Welches Klima herrscht im Oman?

Im Omen herrscht ein randtropisches Klima das durch Passatwinde und Monsunausläufern beeinflusst wird. Das Klima bringt dabei sehr heiße Sommer und warme Winter mit sich, was den Oman-Urlaub das ganze Jahr über möglich macht. In den Berglagen im Hadschar-Gebirge herrscht teilweise Gebirgsklima, das sich im Winter und nachts durch kühle Temperaturen ausweist. 

Oman Jan Feb Mrz Apri Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez
Max. Temp. in °C 25 26 30 35 40 40 38 36 35 34 30 27
Min. Temp. in °C 16 17 20 24 29 30 30 28 27 24 21 18
Sonnenstunden 8 8 8 10 12 12 11 10 10 10 9 8
Regentage 3 3 2 1 0 0 0 0 0 0 1 1
Wasser-Temp. in °C 20 19 23 27 27 28 29 32 28 27 25 24

Für was ist der Oman bekannt?

Hafen von Muscat©dudlajzov@stock.adobe.com

Muscat

Muscat ist die Hauptstadt des Omans und gilt gleichzeitig auch als Wirtschaftszentrum des Landes. Relaxen Sie an Traumstränden wie dem Qurum Beach oder in zahlreichen Grünanlagen. Kulturell hat Muscat aber auch einiges zu bieten. Die weiße Sultan Quabus Moschee ist mit dem 90 Metern hohen Hauptminarett kaum zu übersehen. Besichtigen Sie die Moschee mit ihrem Gebetssaal und dem Gebetsplatz die zusammen Platz für ca. 20.000 Gläubige bieten. Weitere Highlights von Muscat sind der Sultanspalast, das Fort in der Bucht oder auch der älteste Souk des Landes, Muttrah-Souk. Hier erwarten die Besucher neben Goldschmuck und Antiquitäten auch diverse Gewürze. Besonders sehenswert sind prächtig dekorierte Plätze genau dort, wo zwei Soukstraßen sich kreuzen.

Stadt Nizwa im Oman©philipus-stock.adobe.com

Nizwa

Nizwa ist eine moderne Stadt ca. 200 Kilometer von Muscat entfernt. Umgeben von Palmenhainen war sie bis ins 12 Jahrhundert die Landeshauptstadt und gilt bis heute als Zentrum des Obst- und Gemüseanbaus. Sie haben die Wahl – wollen Sie lieber einen traditionellen oder modernen Souk besuchen? Der West Souk, wo hauptsächlich Silberwaren angeboten werden, ist modern gestaltet während der Ost Souk mit seinen Gewürzen und Gebrauchsgegenständen überwiegend traditionellen Charme versprüht. Die beliebteste Attraktion ist das Fort Nizwa. Der gigantische Rundturm gilt mit seinen 28 Metern Höhe und 44 Metern Durchmessern als größter Turm des Oman und bietet einen traumhaften Ausblick auf die Stadt. Sollten Sie an einem Freitag in Nizwa sein, darf der Besuch des Tiermarktes nicht fehlen. Von 7 – 11 Uhr morgens werden hier Tiere vorgeführt, geprüft und verkauft. Ein Spektakel das Sie sich nicht entgehen lassen sollten.

Gebäude in Khasab im Oman©Yoshie-stock.adobe.com

Khasab

Die kleine Stadt Khasab befindet sich auf der Halbinsel Musandam und ist sowohl an den Oman als auch an den Iran angebunden. Zu den Höhepunkten zählen das Museum in der alten Festung, das einen guten Einblick in die Sitten, Bräuche und Handwerkskunst der Einwohner gibt. Ein Spektakel, das Sie sich nicht entgehen lassen sollten, ist die Ankunft der Frachtboote aus dem Iran am Morgen. Während aus dem Iran hauptsächlich Ziegen und Schafe transportiert werden, gehen vom Oman technische Geräte und Zigaretten zurück.

Klippen in Sur im Oman©Cornelia Pithart-stock.adobe.com

Sur

Sur ist eine alte Seefahrer- und Handelsstadt, die von Ihrem Charme aus vergangen Tagen bis heute nichts verloren hat. Bis zur Eröffnung des Suezkanals spielte Sur eine wichtige Rolle als Handelsknotenpunkt für Indien und Ostafrika. Noch heute kann man die alten Dhau-Schiffe im Hafenbecken beobachten, die munter hin und her schaukeln. Der Stadtteil Ayjah ist ebenfalls sehenswert. Schlendern Sie durch die verwinkelten Gassen, die eingerahmt sind von alten Häusern. Oder unternehmen Sie einen Ausflug in die Naturschutzgebiete Ras al-Hadd oder Ras al-Khabba, wo Sie mit etwas Glück Meeresschildkröten bewundern können.

Meer in Salalah ©kamillok-stock.adobe.com

Salalah

Salalah ist eine moderne Stadt und gilt als Versorgungszentrum des südlichen Omans. Das Klima begünstigt hier den Obstanbau, sodass reife Früchte direkt vom Baum weg verkauft werden – köstlich, finden Sie nicht? Aber auch Badeurlauber, Taucher und Kulturinteressierte kommen hier auf Ihre Kosten. Traumhafte Strände laden zum Entspannen ein und bieten oftmals tolle Tauch-Spots, bei der Sie die vielfältige Unterwasserwelt bewundern können. Wenn Sie kulturell interessiert sind, sollten Sie die Überreste der mittelalterlichen Siedlung besuchen. Das Areal bietet interessante Museen und einen Archäologiepark.

Wüste Rimal al Wahiba im Oman©Pavel Svoboda-stock.adobe.com

Rimal al Wahiba

Die Rimal al Wahiba erstreckt sich unweit der Ostküste auf ca. 12.500 km² und gilt als eine der größten Sanddünen-Areale der Welt. Am Rande des beeindruckenden Sandmeeres tauchen spektakuläre Oasen und Siedlungen auf, die sich perfekt als Ausgangspunkte für Wüsten-Durchquerungen anbieten. Goldene Sandpyramiden, bizarre Formen und dazwischen das türkis-schimmernde Wasser der Oasen – einen Besuch der Rimal al Wahiba sollten Sie sich nicht entgehen lassen.

Wadi Nakhar im Oman©Max Krebs-gty

Wadi Nakhar

Wadi Nakhar ist eine ca. 1.000 Meter tiefe Schlucht, die auch als der Grand Canyon des Omans bezeichnet wird. Bewundern Sie die bis zu 2.000 Meter hohen Felswände, die die 7 Kilometer lange Schlucht dominieren. Sie wollen einen spektakulären Ausblick erleben? Dann besuchen Sie das Hochplateau auf einer Höhe von ca. 2.000 Metern und bestaunen Sie das Panorama der Schlucht. Ein alter Eselspfad, am Rande des Canyons, führt Sie zu einer Geistersiedlung, die Ihnen die Vergangenheit ein Stück näher bringt. 

Hadschar Gebirge im Oman©pwmotion-stock.adobe.com

Hadschar-Gebirge

Das Hadschar-Gebirge liegt im Nord-Osten des Omans und erstreckt sich von der südlichen Grenze bis in den Norden hinein. Da es zum größten Teil im Oman liegt, wird es auch als „Omangebirge“ bezeichnet. Bewundern Sie ein faszinierendes Bild aus steilen Felswänden in den Farben aschgrau bis hin zu einem dunklen braun, rot oder schwarz. Gerade in den Sommermonaten bieten sich Wanderungen durch das Hadschar-Gebirge an. 

Welche Feiertage sind wichtig im Oman?

  • 1. Januar: Neujahr
  • 22. März: Himmelfahrt des Propheten
  • 23. Juli: Renaissance Tag
  • 20. August: Islamisches Neujahr
  • 19. Oktober: Geburtstag des Propheten
  • 18. November: Nationalfeiertag
  • 19. November: Geburtstag von Sultan Qaboos

Welches ist das Nationalgericht vom Oman?

Die omanische Küche ist viel von ausländischen Einflüssen geprägt, was sich vor allem durch Gewürze wie Zimt, Kardamom oder Nelken bemerkbar macht. Neben Datteln, Limonen, Reis & Brot zählen auch Fleisch und Fisch zu den Grundnahrungsmitteln. Das Nationalgericht vom Oman ist Majboos, ein Gericht aus Reis, Gemüse, Fleisch und einer Mischung aus Gewürzen.

Rezept Majboos

Welche Zutaten werden benötigt?

  • 2 Zwiebeln, gehackt
  • 3EL Butter
  • 1EL Gewürzmischung Baharat
  • 1TL Kurkuma
  • 2EL Öl
  • 1kg Fleisch
  • 3 Chilischoten, getrocknet
  • 1EL Ingwer
  • 5 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 Tomaten, gewürfelt
  • 3 Zitronen, getrocknet
  • 5 Kardamomkapseln
  • 5 Nelken
  • 2 Zimtstangen
  • 3EL Salz
  • 2 ½ Tassen Hühnerbrühe
  • 2 Tassen Basmatireis
  • 3 EL Koriandergrün, gehackt
  • 3 EL Petersilie, gehackt

 

Rezept Majboos

Wie bereite ich Majboos zu?

  • Fleisch in einem Topf mit Wasser bedecken und aufkochen lassen. Sobald sich auf der Oberfläche Schaum absetzt den Topf vom Herd nehmen und alles abgießen.
  • Butter und Öl in einem Topf erhitzen und die gehackten Zwiebeln bei mittlerer Hitze braun braten.
  • Ingwer, Knoblauch und Chilis zugeben und zwei weitere Minuten mit braten. Baharat und Kurkuma zugeben, vermengen und eine weitere Minute im Topf lassen.
  • Fleisch zusammen mit Tomaten, Loomi, Kardamomkapseln, Zimtstangen, Nelken und Salz in den Topf geben. Anschließend alles mit der Brühe begießen und vermengen.
  • Alles aufkochen und die Temperatur herunterstellen. Deckel auflegen und eine Stunde köcheln lassen. Nach einer Stunde die Zimtstangen herausnehmen und Kräuter sowie Reis dazugeben und durchrühren.
  • Alles nochmal aufkochen lassen und bei niedriger Temperatur nochmal 15 – 20 Minuten köcheln lassen. Am Ende alles zusammen servieren.

FAQ

Häufige Fragen bei einer Reise in den Oman

Im Oman kann das ganze Jahr über luftige Sommerkleidung getragen werden. Am Abend oder auch in der Nacht empfiehlt es sich jedoch einen Pullover mitzunehmen, da es in der Wüste und in den Bergregionen abkühlen kann. Vermieden werden sollten kurze Hosen, Tops und enganliegende Kleidung.

In Restaurants und Hotels sind in der Regel eine Pauschale von 15 % für den Service enthalten. Alle Beträge die darüber hinausgehen liegen im Ermessen des Reisenden.

Flughäfen, militärische Einrichtungen und Gläubige in Moscheen dürfen nicht gefilmt oder fotografiert werden. Wenn Sie einen Einheimischen ablichten möchten, fragen Sie zuerst höflich um Erlaubnis.

Das Wochenende im Oman geht von Freitag bis Samstag. In der normalen Arbeitswoche von Sonntag bis Donnerstag sind Souks, Banken und Geschäfte normal geöffnet.